和多志、個人としては【かなり信頼できる】！！ 何よりも A型に合う、食べ物一覧表が書いているのです！！ 氣づき。 ・ 太古の日本人はワカメや小魚でカルシウムを摂取したということ（今更）。 ・ A型の人は走ることが苦痛。 ・ A型は ハーブティーもオスス…

著者は、『地中海食』を強く進めており、だからと言って全ての日本人がこれに適応するか否か 人によっては違うでしょう。 ただ、野菜ジュースやフルーツジュースなどは実は健康に悪いことは大いに共感です。 【氣づき】・魚の水銀は種類によって異なる。（食…