著者は、『地中海食』を強く進めており、だからと言って全ての日本人がこれに適応するか否か 人によっては違うでしょう。 ただ、野菜ジュースやフルーツジュースなどは実は健康に悪いことは大いに共感です。 【氣づき】・魚の水銀は種類によって異なる。（食…